Как перестать зацикливаться на мнении окружающих

Многим людям существенно мешает жить чужое мнение, которому они придают большое значение. В результате, прислушиваясь к другим, они сомневаются в том, что живут и делают что-либо правильно. Часто подобные сомнения приводят к тому, что человек начинает выстраивать свою жизнь таким образом, чтобы угодить окружающим. О счастье и удовлетворенности жизнью в таком случае можно и не говорить. Человек находится, словно в клетке, построенной мнением совершенно чужих людей, он не может спокойно дышать и жить так, как хочется именно ему. Зависимость от чужого мнения необходимо уничтожить, чтобы впустить в свой мир счастье. Как это можно сделать?

Ощутите свою значимость, примите себя

Для начала необходимо осознать свою значимость как личности, понять, что вы со всеми своими достоинствами и недостатками имеете право на существование. Станьте уверенным в себе. Перечислите все свои недостатки, которые развивают в вас комплекс и порождают неуверенность. Подумайте, сможете ли вы их исправить. Если они касаются внешности или характера, то, вероятнее всего, вы ничего не сможете с ними сделать. Примите себя: вас таким создали высшие силы, вы в этом не виноваты, а значит, все ваши недостатки не имеют абсолютно никакого значения. Важны только лишь ваши достоинства, то, что вы можете дать миру.

Перестаньте всем угождать

По каждому вопросу имейте свое мнение и не меняйте его в угоду другим людям. Не пытайтесь быть хорошим для всех и каждого, выполняя чужие поручения в ущерб своим желаниям и возможностям. Оказывайте помощь только в тех случаях, когда это не несет ущерба вашим собственным интересам. Помните: просьбы чужих людей о помощи никогда не кончатся. Чтобы всегда быть хорошим для всех, вы должны будете полностью подстроить свою жизнь под потребности других.

Поймите, что люди заняты своими проблемами

Люди, которые придают большое внимание чужому мнению, думают, что являются частым предметом обсуждений. На самом деле большинство людей настолько заняты своими проблемами, что их совершенно не интересует чужая жизнь. О вас не говорят настолько много, как вам кажется, если вы не имеет прямого влияния на жизнь конкретного человека. Простой пример: вы, находясь на работе, идете по лестнице и вдруг роняете папку с документами, которые разлетаются вокруг. Ваше лицо заливает краска, вам кажется, что окружающие обязательно запомнят вас, как неловкого и неуклюжего человека. На самом деле большинство людей попросту не обратят внимания на то, что произошло, а если и заметят произошедшее, то очень скоро о нем забудут, будучи поглощенными своими делами.

Определитесь с целью жизни

Вы должны четко определить для себя, какова ваша жизненная цель. Если вы будете ясно понимать, кем вы являетесь на самом деле и чего планируете достичь, мнение окружающих людей перестанет иметь для вас первостепенное значение. Оно станет просто фоновым шумом в вашей жизни. Всегда придерживайтесь своей цели и жизненных планов, не позволяйте никому поколебать вашу уверенность.

Мыслите позитивно

Очень часто чужое мнение не дает сделать даже малозначительный шаг для достижения цели, поскольку человек боится осуждения. Нужно понять, что всегда найдутся люди, недовольные вашим поведением. На нашей планете очень много людей, среди которых достаточно и злых, и завистливых. Вас могут раскритиковать только потому, что вы живете лучше, чем тот "критик", в котором взыграла банальная зависть. Не дайте чужим комплексам разрушить вашу жизнь.

Не пытайтесь прочитать мысли окружающих

Некоторые люди имеют тенденцию "додумывать" за других. Они копаются в поведении людей и по различным признакам пытаются понять, что происходит у тех в голове. Часто это приводит к ошибочным выводам и заблуждениям, которые провоцируют конфликты и скандалы. Не пытайтесь домысливать за других людей. Если вас что-то беспокоит, просто задайте вопрос и поговорите начистоту.

Игнорируйте неконструктивную критику

Критикуют абсолютно всех, и даже тех, кто ничего не делает и тихонько сидит в углу. Человека можно критиковать, за что угодно: за внешность, за поведение, за характер и за множество других вещей. Часто критика бывает пустой. Многие люди высказываются о других в негативном ключе из-за зависти, злости и других собственных комплексов. Поймите, что в первую очередь грязное чужое мнение характеризует не вас, а того, кто его произносит. Именно его рот "пачкается" в этот момент, а не вы.

Займитесь чем-нибудь полезным

Навязчивые мысли по поводу мнения окружающих часто лезут в голову, когда у человека много свободного времени. Занятому просто некогда думать и анализировать. Если у вас есть время, найдите интересное хобби, которое будет занимать все ваше внимание. Оно подарит вам много счастливых минут, в эти моменты вы поймете, что чужое мнение не стоит ничего. Единственное, что важно, – люди и вещи, которые делают вас счастливыми. Если кому-то что-то не нравится, это не ваши проблемы.

Не бойтесь показывать свою индивидуальность

Подражание другим людям не делает вас уникальной личностью. Не бойтесь быть собой, не бойтесь выделяться. Гораздо проще пребывать в толпе, однако быть индивидуальностью гораздо интереснее. Если вы сможете стать собой, стать личностью, вы перестанете обращать внимание на чужое мнение.

Не бойтесь спрашивать советов

Каждый человек всю жизнь учится и всю жизнь работает над собой – только так он может гармонично развиваться. Не бойтесь самостоятельно интересоваться мнением людей. Они могут многое подсказать, помочь в достижении определенных целей. Рассматривайте критику в качестве ценной информации, которая поможет вам стать лучше и добиться поставленных целей.